Thomas  

    FAILLAT

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Thomas            FAILLAT

 

PRESENTATION

C’est la rencontre de l'Ashtanga yoga et de la marche nordique ; ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga®.

C’est à la fois une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons : la respiration devient consciente et nasale et se synchronise avec nos pas.

C’est également une toute nouvelle façon de pratiquer l'Ashtanga yoga : les postures sont ici facilitées et rendues presque aériennes grâce à l’utilisation des bâtons.

C’est donc un yoga qui se pratique en extérieur, les phases de marche augmentent la dépense énergétique et permettent une meilleure prise de conscience de sa respiration.

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COURS & TARIFS

En Nordic Yoga® il suffit d’être équipé de bâtons de marche nordique et de bonnes chaussures.

Le Nordic Yoga est pratiqué par tous les temps.

Apprenez à forger votre esprit et à savourer les odeurs des saisons.

               Séance unique : 17€  


   * Carte 10 Séances : 15€/Kurs
  * Carte 20 Séances : 14€/Kurs

La 1ère Séance est offerte

 
Un meilleur équilibre, des postures élégantes et une seule limite, l'horizon.
 

Thomas FAILLAT- Nordic Yoga®

Morbacher Str.4, 50935 Köln

info@nordic-yoga.com  

Tél : +33 660975788 

 

"Contact:"

2017-2020 Nordic Yoga® by Thomas FAILLAT-